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怀孕了能吃鱿鱼吗

有些女性在平时生活中就特别娇气,尤其在食物选择上,这不吃那不吃,当然在怀孕以后这种表现就更明显了。害怕吃这对身体不好,吃那对胎儿健康不利。鱿鱼是生活中的常见美食,在怀孕以后很多人就想要了解,怀孕了能吃鱿鱼吗?

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鱼这种海鲜是我们生活中比较常见食用的,因为鱿鱼的味道是非常新鲜的,而且由于可以用来制作各种各样的食物,所以我们在生活中食用鱿鱼是比较多的。但是对于孕妇这一类比较特殊的人群,她们同样也是可以食用鱿鱼的,因为鱿鱼可以提高孩子的智力和对母乳的补充很好的帮助。

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只要不过敏的话,孕妇是可以吃鱿鱼丝鱼片干等海产品的。但是要注意适量食用,不宜多吃,以免引起过敏。鱿鱼营养丰富,它的蛋白质含量是猪肉的好多倍。宝宝需要丰富的蛋白质,而且海里的鱼类含有丰富的DHA孩子还会很聪明。此外,对母乳也有一定的帮助。

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