怀孕前3个月是胎儿生长发育的关键时期，若是此时孕妇身体出现异常，胎儿生长发育受限，可能就会导致胎停、早产、流产等不良结果发生，因此这时饮食上极为关键，下面就为大家整理了怀孕禁吃食物一览表，仅供参考。
序号
食物
理由
1
糖果
摄入大量糖分会影响孕妇牙齿的健康
2
皮蛋
含铅量高，会造成胎儿脑细胞的损伤
3
木薯
食用生的或未煮熟的木薯或喝它的汤可引起中毒
4
鲜活黄花菜
含秋水仙碱，这种毒素可引起咽喉干燥和灼热感
5
青西红柿
含有毒的茄碱，可出现恶心，呕吐等中毒症状
6
马齿苋
性寒凉而滑利，对子宫有兴奋作用，会导致流产发生
7
木耳菜
性属寒凉，有滑利凉血之弊，会刺激子宫
8
海带
食用过多可能会影响甲状腺功能
9
苦瓜
使用后会引起子宫收缩，不利于母儿健康
10
茄子
脾胃虚寒的孕妇食用后，可能会导致腹泻、腹痛
除了以上这些之外，还有孕妇坚决不能吃的十大粗粮，以及辛辣刺激的食物也要避免，比如说辣椒、生姜、生葱、洋葱等等，因为这些食物容易引起身体上火、便秘，从而影响到胎儿的健康。
孕妇吃辛辣食物会引起便秘
总的来说，怀孕期间女性在饮食方面一定要多加注意，不是所有的食物都是能够食用的，不能像怀孕前那样大吃大喝，否则对自身和胎儿来说都是不好的。此外要定期去医院检查，看胎儿发育是否正常。
避免食用大中小型鱼
法国食品行业和药品管理办(FDA)建议，孕妈妈无须吃剑鱼、大白鲨、鲭鱼等大中小型鱼的种类，海鲜产品金枪鱼罐头不超过180克。江河、湖水和溪水中钓来的鱼，很有可能含有病菌或遭受分析化学空气污染，也最好不必吃。倘若要吃，最好先把鱼送至相关卫生行政部门进行一下检验。当然每周吃360克以下的鱼是没有损害的。
避免食用生牛肉、牛肉、鱼种等和半生肉
无须吃生的或是未熟烂的禽产品海鲜产品(例如生牡蛎、蛤和日本料理店等)，她们很有可能含有许多病菌感柒，要熟烂后才可以食用。此外，无须吃半生的鸡蛋，煎荷包蛋要全熟。
避免吃外面买的熟食和冷熏类海鲜产品
在热狗香肠、火腿肠、火鸡肉、凉猪肉酱和香肠等熟食，以及冷藏的熏制海鲜产品中，李斯特菌最很容易繁殖，孕妇感染此病菌会导致例如流产、发育畸形或胎儿停育等严重威胁。此类产品要烧开后才可以食用。
避免食用没经高温消毒的健康饮品
无须随便在街上买生意人酿造的酒或果汁，这类健康饮品没经高温消毒，很可能含有大肠埃希菌等病菌。喝之前最好最先看是否经历巴氏杀菌。
避免立即直接生吃水果蔬菜菜芽
无须吃生的苜蓿芽、萝卜芽或是绿豆芽，这类菜芽中包含病菌，很有可能对孕妈妈和胎儿造成不良影响。
避免很有可能导致过敏的食物
倘若孕妈妈的家族中有的人对某类皮肤过敏事情，胎儿也会发生十分大风险得了食物过敏症。因此，怀孕期间要避免吃花生和花生米商品等很容易导致过敏的食物，以降低胎儿患过敏症状的风险。
由于宴席导致胎儿缺氧，伤害胎儿头顶部成长发育，而且这类伤害通常是不可以挽回的。因而，所有纯粮酒应列入禁吃清单。
孕妇在怀孕后，一般在30天到40天左右开始慢慢的出现早孕的反应，主要表现为恶心呕吐，乏力，然后还会出现乳房的胀痛，甚至出现瘙痒感，并且乳晕颜色会加深，乳头儿明显的突出，这些症状都是为了胎儿娩出而做的变化。
其实多数的孕妇在三个月以后症状就可以慢慢的消失，所以如果出现怀孕后乳房胀痛的情况，不必担心放松心情就可以。在此期间，尽可能地保证营养均衡。
以上就是有关代怀孕一定会胸胀吗代怀孕禁吃哪些食物的详细介绍，希望对大家试管助孕提供一定的帮助和参考。